Des séances gratuites d’activités physiques adaptées pour le plus de 60 ans

Cette nouvelle action intitulée « ACTIMUT » est développée par VYV 3 Bretagne.

Lilian Doutre, enseignant en Activités Physiques Adaptées dans le service de prévention de ce groupe mutualiste, anime des séances individuelles à domicile. Il accompagne les participants à reprendre en douceur une activité physique grâce à des exercices doux axés sur le renforcement musculaire, la marche et l’équilibre. Les cours sont favorables au maintien de des capaci­tés physiques et donnent les clés pour devenir actifs au quotidien. Les séances sont ouvertes à tous, quel que soit la condition physique et l’état de santé.

Le programme propose un accompagnement de 5 séances à votre domicile et est gratuit. Le respect de règles sanitaire sera observé.

Consultez le flyer « Marcher et bouger en douceur »

Pour informations et inscriptions appelez le 06 86 40 00 97 / mfiv.actimut@vyv3.fr

Votre navigateur est dépassé !

Mettez à jour votre navigateur pour voir ce site internet correctement. Mettre à jour mon navigateur

×